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お知らせ

雨です、

今日は朝から雨ですね 雨
私は1月10日より体調管理で8キロ体重を落とすことを目標に
毎日炭水化物を控えた食事にしています。
今日で10日ですが成果は76キロあった体重が73.8キロになり
ました、今日も頑張ってまいります グッド

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